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煎时蔬鸡蛋馒头片 煎蛋液馒头10分钟快手早餐适合月龄12+的做法 点击查看大图

煎时蔬鸡蛋馒头片 煎蛋液馒头10分钟快手早餐适合月龄12+

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阳春白雪！

做为孩子的早晚餐，简单快捷，有蛋，有菜，有主食，三合一
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
馒头 1个
、
土鸡蛋 2个
、
西兰花 2朵
、
香菇粉 2克
、
芝麻紫菜粉 2克
、
盐 0.5-1克
烹饪步骤
小贴士

1.小一点的宝宝可以不放盐 2.蔬菜可以换胡萝卜，菠菜等 3.油只需刷一丁点点，勿放多 4.香菇粉和紫菜粉不但可以用于宝宝调味，还能够提高免疫力

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-27

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