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石锅拌饭的做法

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石锅拌饭

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最近朋友推荐了一款九阳轻养藜麦轻食杂粮伴侣说是越吃越瘦！我赶紧也入手试一试！这款九阳轻养藜麦轻食杂粮伴侣，里面包含了藜麦，小麦胚芽，青稞米，红米，燕麦米，高粱米，黑米，小米，糙米，玉米碴，荞麦米，小扁豆，一共12种食材。营养特别的丰富。经过特殊的低温烘焙工艺处理后，无需发泡可直接蒸煮与米饭同熟，简直太方便了！参与活动: #夏日撩人滋味#

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

九阳轻养藜麦轻食杂粮伴侣 500

、

香菇 2朵

、

胡萝卜半根

、

西湖半个

、

豆芽菜一把

、

鸡蛋 1个

、

韩式辣酱一大勺

、

香油适量

、

熟白芝麻适量

、

油适量

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
九阳轻养藜麦轻食杂粮伴侣-里面包含了藜麦，小麦胚芽，青稞米，红米，燕麦米，高粱米，黑米，小米，糙米，玉米碴，荞麦米，小扁豆，一共12种食材。营养特别的丰富。
步骤2/12 点击查看大图
免洗真的太方便了，加适量水就可以开始蒸啦！
步骤3/12 点击查看大图
蒸熟盛到砂锅里备用即可！
步骤4/12 点击查看大图
胡萝卜用水炒熟
步骤5/12 点击查看大图
香菇用水炒熟
步骤6/12 点击查看大图
西葫芦用水炒熟
步骤7/12 点击查看大图
豆芽菜用水炒熟
步骤8/12 点击查看大图
开始摆盘啦，把炒熟的蔬菜码放在九阳轻养藜麦杂粮饭上面
步骤9/12 点击查看大图
在煎个鸡蛋
步骤10/12 点击查看大图
调个酱汁：韩式辣酱1勺，雪碧2勺，生抽1勺，白芝麻适量，白糖适量（可以根据自己口味调配）搅拌均匀即可
步骤11/12 点击查看大图
撒上料汁！
最后一步点击查看大图
准备开吃啦！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-30

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