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亲测好吃减肥餐 鸡腿香菇焖面

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坎坎吃点啥

两人份的用量 又好吃又解馋 甚至觉得自己并没有在吃减肥餐 没有减肥也可以尝试一下！！！巨好吃！！ 太香了！ 去皮鸡肉非常适合减肥期间吃！不要担心不要有负担！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
去皮鸡腿 1个
、
香菇 8朵
、
荞麦面 100g
、
橄榄油 2g克
、
耗油 1勺
、
生抽 1勺
、
老抽 1勺
、
料酒 1勺
、
盐 1克
、
味精 1克
烹饪步骤
小贴士

食谱是两人份的材料 可以酌情增减 折合一份是385卡 适合在中午吃 放心吃吧！减肥也要好好吃饭

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-01

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