我和孩子们的健康零食：鸡肉松
减脂期的我想吃零食了！用鸡脯肉做了肉松，尝了尝！真美味！孩子们也喜欢！ 做法和食材都简单！无添加！你可以来试试！
-
步骤1/13
点击查看大图
鸡脯肉加料酒，姜葱，高压锅煮30分钟。
-
步骤2/13
点击查看大图
取出后放凉。
-
步骤3/13
点击查看大图
撕成丝。
-
步骤4/13
点击查看大图
撕成丝
-
步骤5/13
点击查看大图
烤箱调至干果模式，时间调成40分钟70℃
-
步骤6/13
点击查看大图
每十分钟翻一次
-
步骤7/13
点击查看大图
放入搅拌机中搅碎
-
步骤8/13
点击查看大图
来回晃动，搅拌三分钟
-
步骤9/13
点击查看大图
加入生抽和白糖的料汁
-
步骤10/13
点击查看大图
拌匀
-
步骤11/13
点击查看大图
再次放入烤箱，调至发酵模式（38度，1小时）
-
步骤12/13
点击查看大图
装盘放凉
-
最后一步
点击查看大图
放入密封胶袋中保存
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-01
鸡肉松的相关分类
鸡肉松的相关推荐
-
自制宝宝爱吃的鸡肉松
392341人看过 -
自制减脂鸡肉松
864762人看过 -
鸡肉松
297802人看过 -
黄焖鸡
223288人看过 -
金汤小米海参粥
170708人看过 -
#硬核菜谱制作人#盐焗鸡翅
1033600人看过 -
#美食新势力#鸡肉松
325134人看过 -
清炖狮子头
130498人看过 -
#餐桌上的春日限定#山西过油肉
857346人看过 -
潮汕奇味鸡煲
16758人看过 -
芋头蒸排骨
348271人看过 -
拔丝红薯
3410801人看过
