自制好多鱼
直接买的好多鱼小零食配料太复杂,担心宝宝吃的不健康?还不快自己做,你也可以像我这样,在里边加上鳕鱼松,就变成真正的好多鱼了!
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步骤1/14
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准备食材:土豆80克、面粉80克、鳕鱼松适量、夹心海苔适量、有机核桃油10克。
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步骤2/14
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将土豆去皮,切成薄片。
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步骤3/14
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直接上锅蒸至绵软熟透。(大约蒸20分钟就差不多软了)
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步骤4/14
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将蒸好的土豆碾压成细腻的土豆泥。
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步骤5/14
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将面粉加入土豆泥中。
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步骤6/14
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加上有机核桃油。
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步骤7/14
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用筷子搅拌均匀,做成面絮状。
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步骤8/14
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把土豆泥揉成软软的面团,喜欢有鱼的鲜味,可以加上鳕鱼松一起揉进面团里。
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步骤9/14
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把面团放到烘焙纸上,盖上另一张烘焙纸,把面团擀薄。
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步骤10/14
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用饼干小模具印出一个个可爱的形状,我家没有小鱼模具,所以用的小熊模具。
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步骤11/14
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瞧,把这些小熊转移到铺了烘焙纸的烤盘上。
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步骤12/14
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放入烤箱,上下管175度,烤制10分钟即可出炉啦!
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步骤13/14
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把夹心海苔剪碎,配在做好的小零食里,这个味道和口感就又上升了一个level啦!
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最后一步
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真的别再去超市买了!自己做,一块土豆一碗面就能做出一大盘来,还增加了海苔的营养,太划算了!
前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?
思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-05
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