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【减脂！鸡蛋蒸】的做法

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【减脂！鸡蛋蒸】

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文曦送了我一箱鸡蛋咦惊喜包装专业，鸡蛋均匀分布在泡沫箱中难能可贵之处，泡沫箱没有任何异味鸡蛋小小的，每一枚都有可追溯的编码体验感极好做了道小时候妈妈的味道，鸡蛋蒸还依稀记得，小学那会同学们聚餐妈妈这道“鸡蛋蒸”，征服了全班同学的味蕾。我是花卷爸，减脂美食实践家带你一起吃得好，瘦得快一起来玩吧VX：SeedSugar

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

初生蛋 5个

、

生抽 10克

、

花生油 5克

、

小葱 2根

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
【食材准备】斑马初生蛋5个、生抽10克、花生油5克、小葱2根。
步骤2/5 点击查看大图
准备深盘，盘中倒入生抽花生油搅拌均匀，撒入切好的葱花。
步骤3/5 点击查看大图
均匀打入鸡蛋。
步骤4/5 点击查看大图
蒸锅上汽，大火，蒸8分钟。
最后一步点击查看大图
蒸好，撒葱花，制作完成。

小贴士

【制作技巧】制作简单，唯一的要求就是食材新鲜建议选用海鲜酱油，味道清淡，咸鲜。【花卷爸食评】入口滑嫩，味道咸鲜，回味是浓郁的花生香气。鸡蛋是优质蛋白质来源，每日要合理补充。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-05

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