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空炸奥尔良五花肉的做法

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空炸奥尔良五花肉

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今天用的北美ACAEAF18A 全自动空气炸烤箱，做了空炸奥尔良五花肉，不用一滴油，吃着更健康！五花肉最好是肥瘦相间的，吃起来不会腻，也不会很肥，全是瘦肉吃起来口感不好，买的奥尔良腌制调料，做起来很方便。彩椒和芦笋就清洗干净直接空炸了，搭配了几片香肠坚持太好吃了！生菜和苦菊切好做配菜，放一点黄瓜片也很好吃，最后挤上沙拉酱或是黑椒酱。

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10~30分钟 | 切墩(初级)

肥瘦相间五花肉适量

、

黄色青椒 4/1个

、

红色青椒 4/1个

、

香肠 3/1根

、

芦笋 3根

、

生菜 2片

、

苦菊一颗

、

奥尔良腌制调料适量

、

沙拉酱适量

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
把五花肉切成大一点的薄片。
步骤2/13 点击查看大图
用奥尔良腌制调料涂抹均匀，腌制10分钟。
步骤3/13 点击查看大图
彩椒切成长条。
步骤4/13 点击查看大图
芦笋切成小段。
步骤5/13 点击查看大图
香肠切成片。
步骤6/13 点击查看大图
准备好所需要的食材。
步骤7/13 点击查看大图
把腌制好的五花肉，放在锡纸上，在放在烤网里，170度，选择空炸模式，时间15分钟。
步骤8/13 点击查看大图
香肠170度空炸5分钟。
步骤9/13 点击查看大图
彩椒和芦笋根据自己所需要的口感，170度8-15分钟。
步骤10/13 点击查看大图
空炸烘烤时最好在一旁观察，不要烤烤糊了。
步骤11/13 点击查看大图
最后挤上沙拉酱，开吃！
步骤12/13 点击查看大图
成品
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成品

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-06

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