【茭白杏鲍菇❤️傻傻分不清楚】素食本帮菜蜜桃爱营养师私厨
油焖茭白 融入杏鲍菇 吃到爽脆的是茭白 吃到Q弹的是杏鲍菇 每天吃一些菌菇 预防肿瘤 健健康康
-
步骤1/14
点击查看大图
茭白,杏鲍菇,洗净
-
步骤2/14
点击查看大图
滚刀,切茭白
-
步骤3/14
点击查看大图
滚刀切杏鲍菇
-
步骤4/14
点击查看大图
热锅,热油,大火
-
步骤5/14
点击查看大图
放入杏鲍菇,先煸炒
-
步骤6/14
点击查看大图
再放入茭白,煸炒
-
步骤7/14
点击查看大图
炒到茭白有一些湿润了
-
步骤8/14
点击查看大图
放入生抽,老抽
-
步骤9/14
点击查看大图
放入水,煮沸,改中小火
-
步骤10/14
点击查看大图
盖盖焖6-7分钟
-
步骤11/14
点击查看大图
开盖的样子
-
步骤12/14
点击查看大图
放入冰糖,溶解
-
步骤13/14
点击查看大图
大火收汁
-
最后一步
点击查看大图
盛出
单一食材茭白融入杏鲍菇
营养价值提升
很下饭的一道菜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-06
茭白杏鲍菇的其他做法
茭白杏鲍菇的相关分类
茭白杏鲍菇的相关推荐
-
#换着花样吃早餐#三色小炒,简单营养更健康
483471人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#轻食酸辣藕片
140376人看过 -
应季食材-清炒蚕豆米
385000人看过 -
辣白菜豆腐汤(多菜素食版)
36312人看过 -
#吃出健康,解决假胖#酸辣藕片
106391人看过 -
素食鸡米花
10567人看过 -
酸辣藕片 | 素食小菜
2564164人看过 -
素食皮皮虾煎饺
28089人看过 -
《投稿翻牌》酸辣藕片
110876人看过 -
“米其林三星”素食
30264人看过 -
素食:红烧胡萝卜
51515人看过 -
素食 04|栗子娃娃菜
16895人看过