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安佳黄油紫菜蛋花汤。

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夏天到了，很多家庭都会在中午做菜的时候煮点紫菜汤，因为紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的100倍！此外，紫菜含的铁和维生素B12也很丰富，它们都是造血所必需的营养素。如果在里面加入一些安佳黄油，那么会让口感更顺滑，将紫菜的香味全部散发出来，让你解除夏天的油腻感。这款无盐的黄油加入汤内味道很棒，口味清淡，喝起来清爽宜人。淡淡的口味还可以缓解油腻感。精选新西兰进口的纯牛奶制作，以纯物理离心工艺浓缩而成，营养丰富，让家人食用更安全。参与活动: #营养小食光#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

干紫菜适量

、

安佳黄油 10克

、

鸡蛋 1个

、

蕃茄 1个

、

小葱 1根

、

生姜 2块

、

清水适量

、

盐少许

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
先准备好，所有的材料。
步骤2/9 点击查看大图
番茄切成粒。
步骤3/9 点击查看大图
紫菜清洗干净。
步骤4/9 点击查看大图
沥干水分。
步骤5/9 点击查看大图
用平底锅把五克的安佳黄油融化后加入番茄粒炒出香味
步骤6/9 点击查看大图
加入适量的清水大火煮开加入紫菜。
步骤7/9 点击查看大图
一个鸡蛋打碎，加入紫菜汤，不要翻动，静止几分钟，关火！
步骤8/9 点击查看大图
用汤碗装起紫菜汤，再把五克的安佳黄油放在汤面上，让汤的热气慢慢地把安佳油融化。
最后一步点击查看大图
一碗美味的紫菜蛋花汤就做好了！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-06

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