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亲测好吃减肥餐 奶油虾仁火腿意大利面

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坎坎吃点啥

意面可真是人类的瑰宝了 好吃又不胖 奶香十足不长肉～依旧是两人份的量
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
意大利面 100克
、
虾仁 80克
、
杏鲍菇 半个
、
洋葱 半个
、
牛奶 200毫升
、
蛋黄 2个
、
无糖无淀粉火腿 50克
、
胡椒粉 1勺
、
盐 5克
、
味精 5克
、
料酒 1勺
烹饪步骤
小贴士

不减肥的朋友可以将200毫升牛奶换成100毫升牛奶和100毫升淡奶油 更加香浓

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-07

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