猴头菇佛手砂仁汤
此汤适宜人群:一家老少皆宜、胃不舒服、有肠胃病的、消化不好的。孕妇食用需将玉薏米取出在煲制。
-
步骤1/5
点击查看大图
猴头菇侵泡两小时后把根蒂和发黑的部位去掉,然后反复清洗干净,否则汤会发苦。
-
步骤2/5
点击查看大图
将薏米、山药、扁豆、侵泡一小时,砂仁、枸杞、陈皮洗净备用。
-
步骤3/5
点击查看大图
准备新鲜排骨,冷水下锅煮沸2分钟左右捞出洗净备用。
-
步骤4/5
点击查看大图
将所有汤料姜片和排骨全部放入汤锅里盖上锅盖,大火烧开转小火煲制2小时左右。
-
最后一步
点击查看大图
关火前五分钟加入适量盐调味即可,养胃汤水、四季常喝。
煲汤最好用砂锅、瓦锅,不锈钢锅,建议不要用铁锅、铝锅否则会对汤有影响,也可以用炖盅,养生壶做。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-08
猴头菇佛手砂仁汤的相关分类
猴头菇佛手砂仁汤的相关推荐
-
蒜瓜砂仁汤
11036人看过 -
#本周热榜#清热解毒的苦瓜鲍鱼黄豆猪骨汤
15191人看过 -
鸡汤
314270人看过 -
清肺养肤的雪梨麦冬排骨汤#入秋滋补正当时#
361243人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47359227人看过 -
清肺化痰止咳食谱-石斛麦冬猪展汤
476966人看过 -
#2022烘焙料理大赛料理组复赛#石斛西洋参瘦肉汤
54243人看过 -
开胃消食——独脚金炖瘦肉汤
317872人看过 -
#我心中的冬日限定#⭐猴头菇养胃汤⭐
175363人看过 -
海底椰玉竹百合瘦肉汤
158571人看过 -
#养生打卡#熬夜星人必备‼️养肝下火的石斛麦冬瘦肉汤
127693人看过 -
太子参百合瘦肉汤
138998人看过