减肥快手菜 清炒素什锦
是不是还在为吃什么而苦恼?这道菜,清淡可口还能减肥,快做起来!
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步骤1/5
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胡萝卜切滚刀块,苦瓜切片,西兰花掰成小块,葱蒜切段,准备好水淀粉备用。
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步骤2/5
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锅中烧水,水开放入一些盐,先下入胡萝卜煮四分钟,然后下入西兰花苦瓜再煮两分钟后捞出沥干水分备用。
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步骤3/5
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锅中烧油,放入葱蒜炝锅,然后再倒入少量的盐,倒入水淀粉。
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步骤4/5
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待水淀粉冒泡以后,倒入菜翻炒两分钟。
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最后一步
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快出锅时,再撒入一些蒜末,倒一些蚝油提鲜。
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发布于 2020-07-08
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