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夏日｜竹叶小米粥

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清晨时光熬上一锅淡竹叶粥淡淡的竹叶香气清新~自在☺ 竹叶也是中医一味传统的清热解毒、可清心火、利小便、初烦解渴。改天还可以泡壶竹叶茶喝喝参与活动: #营养小食光#

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30-60分钟 | 切墩(初级)

米适量

、

淡竹叶适量

、

小米适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
01 材料准备：米、淡竹叶、小米
步骤2/6 点击查看大图
02 把米洗干净，放锅里
步骤3/6 点击查看大图
03 放入适量水，然后再放入淡竹叶。
步骤4/6 点击查看大图
04 煮粥档，水开后把小米放入，熬煮1个多小时即可。
步骤5/6 点击查看大图
⁽⁽◞(꒪ͦᴗ̵̍꒪ͦ=͟͟͞͞ ꒪ͦᴗ̵̍꒪ͦ)◟⁾⁾微黄淡绿，低眉之间，天然的味道。
最后一步点击查看大图
夏日~品上一碗这样带着日晒之气的竹叶粥，完美~

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-10

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