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补气补血祛湿汤的做法

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补气补血祛湿汤

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补气固表，祛湿排毒。

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

黄芪 30g

、

姜片适量

、

莲子 30g

、

桂圆 30g

、

薏米 30g

、

白扁豆 30g

、

枸杞适量

、

瘦肉 200g

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备好所需材料
步骤2/5
瘦肉切块，飞水，洗干净。
步骤3/5
把白扁豆和薏米炒干。
步骤4/5
其他材料洗干净。
最后一步
所有材料全部放入汤锅，大火烧开，改小火慢炖40分钟左右。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-10

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