红枣豆腐泥鳅汤
泥鳅含有多种营养成分,有补血滋养、护肝强身、益肾生津等功效,搭配豆腐红枣营养升级!快来试试…………
-
步骤1/11
点击查看大图
泥鳅先焯水
-
步骤2/11
点击查看大图
冲水洗去表面黏质
-
步骤3/11
点击查看大图
泥鳅去除内脏清洗干净、豆腐切块、姜去皮切末、香菜切断备用
-
步骤4/11
点击查看大图
锅里下油加热后下豆腐煎至表面微黄盛出备用
-
步骤5/11
点击查看大图
锅里下油加热后下姜末炒香
-
步骤6/11
点击查看大图
加入泥鳅煸炒
-
步骤7/11
点击查看大图
加入适量的热水煮沸
-
步骤8/11
点击查看大图
下去核切半的红枣和豆腐继续煮五分钟
-
步骤9/11
点击查看大图
最后撒上香菜加盐调味即可
-
步骤10/11
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
清甜好喝,营养到位✌️
1.喜欢更香一点的泥鳅可以油炸处理!
2.家庭汤品口味根据家人喜好调节,除了盐你也可以下你喜欢的调料!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-11
红枣豆腐泥鳅汤的其他做法
红枣豆腐泥鳅汤的相关分类
红枣豆腐泥鳅汤的相关推荐
-
黄豆猪脚汤
46949人看过 -
我被这个面包俘虏了【波兰种奶油吐司】
214627人看过 -
低热量的山药饼(营养丰富健脾养胃)
2499504人看过 -
#旅行中的美味#低脂低卡凉拌酸辣海带丝❗️减脂期无负担凉拌菜
210132人看过 -
手撕牛肉干 空气炸锅
340325人看过 -
凉拌豆芽
174298人看过 -
紫菜蛋花汤
11490319人看过 -
自制五香牛肉干
171060人看过 -
红烧鱼,筷子根本停不下来#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#
164667人看过 -
榨菜肉丝汤
911701人看过 -
泥鳅豆腐汤
109780人看过 -
牛肉干简易版
8761人看过