［健康瘦身餐］燕麦粥
浏览 8.5万 · 收藏 552
将做法保存到手机
最近工作值班多了，次次吃外卖，非常不健康。想想还是吃健康的燕麦片，但是用白开水泡总觉得味道很单调。就想到放块速食汤料块。燕麦片和汤料块方便携带，到哪有热水就能泡，两者热量都不高，特别适合正在减重的人群。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
将麦片放入容器中
-
步骤2/4
点击查看大图
再放入速食汤料块。汤料块味道有很多，最好吃的是紫菜蛋花汤口味。这次放的是香菇蛋花汤
-
步骤3/4
点击查看大图
倒入热水，进行搅拌。
-
最后一步
点击查看大图
等3分钟至麦片泡软后可以享用了。再加颗咸蛋，开动了！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-14
换个做法
燕麦粥的其他做法
燕麦粥的相关分类
燕麦粥的相关推荐
-
夏天的标配（凉面）
4960人看过 -
八爪鱼炒粉丝
9171人看过 -
三文鱼泥(宝宝辅食)
25063人看过 -
#米饭最强CP#蕃茄芦笋
134676人看过 -
#秋日养生这样吃#贝贝南瓜三种简单好吃的做的
192232人看过 -
夏天最爱冰粉儿
19095人看过 -
豆腐羹
710651人看过 -
烩小豆
17156人看过 -
虾仁菌菇豆腐汤，鲜掉眉毛的好喝 #一蔬一饭皆告白#
662119人看过 -
意大利章鱼土豆沙拉
170813人看过 -
禧食｜外脆里软！麦西恩薄饼披萨
6385人看过 -
#冬季滋补花样吃法#肉沫烧冬瓜，上桌秒没！
303589人看过
