蔬菜鲜虾饼
宝宝早餐饼，营养又补钙，成长黄金期不能忽视这件事。快给你家宝宝做试试吧！
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步骤1/6
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准备好葱姜水给虾去腥，虾去头去壳去虾线放到葱姜水腌制十分钟。
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步骤2/6
胡萝卜西兰花热水中焯水半分钟。
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步骤3/6
把腌制好的虾切碎剁成泥。
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步骤4/6
虾泥放到碗中，打一个鸡蛋，只要蛋清 。
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步骤5/6
焯好的胡萝卜，西兰花切碎，放到虾泥中，加一点淀粉，搅拌均匀。
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最后一步
把搅拌好的糊倒入裱花袋中，裱花袋口切大一点。锅中少许玉米油，先把糊挤到形状再给锅加热。底部一面煎黄翻面，煎到两面金黄，就可以出锅啦。让宝宝吃青菜真的不容易，蔬菜中的营养对宝宝成长很重要。这时候我们要动一动脑筋，把蔬菜放到辅食中营养美味超好吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-16
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