荷兰豆炒菌菇
西蘭今天分享一道超好吃的荷兰豆炒菌菇，这道菜超级简单易做，荷兰豆清脆可口，配上菌菇一起十分的好吃！喜欢的赶紧做起来吧~
-
步骤1/10
点击查看大图
荷兰豆洗净去筋，菌菇切去根部洗净，蒜切末。
-
步骤2/10
点击查看大图
锅中水开，加一丟丟油和盐，再放入荷兰豆煮1分钟。
-
步骤3/10
点击查看大图
捞出过凉沥干水。
-
步骤4/10
点击查看大图
锅中热油，炒香蒜末，
-
步骤5/10
点击查看大图
放入菌菇煸炒出水分，
-
步骤6/10
点击查看大图
倒入荷兰豆快速炒匀。
-
步骤7/10
点击查看大图
加1小勺盐。
-
步骤8/10
点击查看大图
1勺蚝油。
-
步骤9/10
点击查看大图
炒匀出锅。
-
最后一步
点击查看大图
好吃。
1.日常饮食中常吃荷兰豆既能补充营养，还可以增强人体免疫功能，提高人体抵抗疾病的能力，对维持人体正常功能和健康有很大好处。
2.脾胃虚弱者、肾功能不全者不适宜吃荷兰豆，会加重他们的肾脏负担。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-17
荷兰豆炒菌菇的其他做法
荷兰豆炒菌菇的相关分类
荷兰豆炒菌菇的相关推荐
-
糖醋藕丁 万能糖醋汁#宴客拿手菜#
849418人看过 -
#花10分钟，做一道菜！#凉拌土豆丝
4987358人看过 -
黄金炒馒头——十分钟快手美味早餐选择
851222人看过 -
#东菱烤箱#教你做出成功的蛋白糖
1001893人看过 -
荷兰豆
249340人看过 -
白灼芦笋
433313人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18434299人看过 -
#流感季饮食攻略#润肺平咳-川贝枇杷雪梨汤
141452人看过 -
苏式清蒸阳澄湖大闸蟹（不加任何调味料，主打原汁原味）
16164人看过 -
#秋日养生这样吃#冬瓜丸子汤❤️生汆丸子汤
197258人看过 -
番茄西葫芦（低卡减脂餐）
878665人看过 -
孜然炒馒头丁#花10分钟，做一道菜！#
1114754人看过
