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青瓜拌面筋

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小松鼠YY

面筋除了可以和凉皮搭配以外，还可以和青瓜搭配，面筋拌青瓜口感是非常不错的，因为面筋吃多容易油腻，搭配上青瓜后可以起到清口的作用，两者结合在一起可以说是非常完美的。 青瓜拌面筋这道菜，青瓜脆香面筋酸爽开胃，先说说青瓜，它也是四季菜，而且是减肥的佳品啊！也是美容的蔬菜，还经常被称作“厨房里的美容剂”。经常食用不但可以养颜，可以有效的防止皮肤老化。再加上面筋又容易有饱腹感，这样减肥即满足了嘴巴的需要，也不会长脂肪哦！真是一举两得的美事啊！ 参与活动: #全电厨王料理挑战赛热力开战！#
食材清单 加入采购清单
青瓜 3条
、
面筋 2块
、
盐 3克
、
鲁花米醋 6克
、
鲁花味极鲜 5克
、
橄榄油 适量
、
芝麻油 5克
、
辣椒油 5克
、
蒜末 6克
烹饪步骤
小贴士

1.所有调料根据自己的喜好加减。 2.不喜欢辣椒油的可以不加

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-19

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