肉末豆芽鸡蛋饼#早餐再也不用愁
-
步骤1/12
点击查看大图
牛肉馅加上表腌肉料搅拌均匀
-
步骤2/12
点击查看大图
搅拌好的肉末腌制十分钟
-
步骤3/12
点击查看大图
绿豆芽洗净备用
-
步骤4/12
点击查看大图
鸡蛋打散，加1克盐
-
步骤5/12
点击查看大图
锅内放入油，放蒜末炒香，放肉末翻炒
-
步骤6/12
点击查看大图
肉末炒散变色
-
步骤7/12
点击查看大图
加入绿豆芽，生抽，料酒，糖大火翻炒三分钟
-
步骤8/12
点击查看大图
把鸡蛋液倒入，尽量转圈分散着倒入，不要集中在一起，盖上锅盖小火煎八分钟左右
-
步骤9/12
点击查看大图
用一个和煎锅大小差不多的平盘，把蛋饼倒扣在盘中，再滑入锅中煎另一面，这样蛋饼能够保持完整
-
步骤10/12
点击查看大图
再小火煎大概五分钟左右即可
-
步骤11/12
点击查看大图
倒入盘中，撒上葱花，开吃
-
最后一步
点击查看大图
有肉有菜有蛋，营养丰富，低脂健康，超级适合上班族，学生***的早餐哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-20
肉末豆芽鸡蛋饼的相关分类
肉末豆芽鸡蛋饼的相关推荐
-
营养美味的早餐鸡蛋饼～10分钟就能搞定
954842人看过 -
虎皮鸡爪
2007714人看过 -
西红柿鸡蛋汤
3875624人看过 -
新年甜蜜蜜—苹果玫瑰花
15043人看过 -
炒面
14420人看过 -
盐焗鹌鹑蛋（空气炸锅版）
43916人看过 -
仔茨菇烧肉
13391人看过 -
自制酸辣米线～
15770人看过 -
蔬菜疙瘩汤
334284人看过 -
金针菇鸡蛋饼，低脂美味
27515人看过 -
三分钟快手菜葱爆猪肝鲜香可口干饭人多下饭神器
102372人看过 -
泡菜萝卜
116524人看过
