番薯红糖水~经期糖水
浏览 8.2万 · 收藏 437
将做法保存到手机
经期时煮点番薯姜红糖水，补充营养，提高免疫，而且方便省事；来点小甜品，让经期暖暖的甜甜的。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
老姜洗净去皮，切成薄片或姜丝，红薯削皮，切成滚刀块；
-
步骤2/4
点击查看大图
小锅里加适量水，放入老姜片煮开；然后在加入红薯大火煮开，转中小火煮15分钟。
-
步骤3/4
点击查看大图
红薯煮到有些微微开裂就熟了。加入红糖，煮到彻底融化关火。
-
最后一步
点击查看大图
稍稍放凉，趁热饮用效果更好。
小贴士
甘汁园小贴士：
红薯块不要切太大，小块更容易煮，切好的红薯放到水里泡一会，不容易氧化。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-22
换个做法
番薯红糖水的其他做法
番薯红糖水的相关分类
番薯红糖水的相关推荐
-
【当归鸡蛋红糖水】拯救姨妈痛的元气汤
1243851人看过 -
#玩心出道丨夏日DIY玩心潮饮挑战赛#酸甜美味某堂同款酸梅汤
194553人看过 -
月经暖宫汤
750795人看过 -
美食美刻之黄油烤年糕
15810人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#低卡高蛋白的虾仁豆腐抱蛋空气炸锅版
203961人看过 -
鲜蔬豚骨拉面
279858人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#葱烧鲈鱼块
45290人看过 -
#极地鲜味厨艺大比拼# 懒人焖饭~姜黄黑鳕鱼包菜藜麦焖饭
176186人看过 -
好吃到舔手指的红烧小鸡腿
1097611人看过 -
#奈特兰芝士粉挑战赛#芝香多彩饭团
158842人看过 -
痛经调理/经期保养：苹果玫瑰饮
88425人看过 -
凉拌冻冻肉
97190人看过
