低脂低卡，好吃不胖的西兰花香菇炒虾仁
清淡不油腻又好吃的西兰花香菇炒虾仁，低脂又低卡，减肥期间也可以吃哦~味道鲜美 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑，非它莫属#
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步骤1/15
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虾仁中加入少许咸盐
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步骤2/15
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一勺料酒
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步骤3/15
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少许胡椒粉，抓匀腌制10分钟
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步骤4/15
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西兰花洗净
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步骤5/15
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海鲜菇切段
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步骤6/15
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香菇切片
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步骤7/15
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西兰花焯水后捞出
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步骤8/15
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锅内热油，下葱花蒜末炒香
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步骤9/15
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倒入虾仁炒至变色
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步骤10/15
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倒入香菇与海鲜菇，加入少许清水，炒至香菇变软
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步骤11/15
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加入西兰花
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步骤12/15
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加入一勺蚝油
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步骤13/15
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一勺生抽
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步骤14/15
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少许咸盐
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最后一步
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翻炒均匀即可出锅
好吃简单又不腻，很适合夏天哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-22
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