小炒腊肠西兰花
西兰花是大家减肥期间首选的食材,为了不单调它可以有很多吃法,变着花样吃西兰花,怎么吃都不胖,夏天最适合了 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑,非它莫属#
-
步骤1/11
点击查看大图
西兰花洗净改刀小朵,蒜切成末备用
-
步骤2/11
点击查看大图
西兰花焯水,加点盐会更好哦!菜更绿
-
步骤3/11
点击查看大图
腊肠切片备用
-
步骤4/11
点击查看大图
锅内放油,五成热放入蒜末,炒香
-
步骤5/11
点击查看大图
炒想之后放入腊肠
-
步骤6/11
点击查看大图
煸炒至透明状态
-
步骤7/11
点击查看大图
放入煮过的西兰花翻炒
-
步骤8/11
点击查看大图
加入适量的盐
-
步骤9/11
点击查看大图
翻炒均匀就好了,简单味好
-
步骤10/11
点击查看大图
装进盘子开吃吧
-
最后一步
点击查看大图
怎么吃都不会腻
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-25
小炒腊肠西兰花的相关分类
小炒腊肠西兰花的相关推荐
-
免烤箱|伯爵红茶慕斯 茶香四溢 清爽丝滑
15456人看过 -
贴饼子
729322人看过 -
#一周减脂不重样#味美小酥肉
150359人看过 -
红烧猪蹄
2422028人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
1020175人看过 -
开运白菜福袋
8640人看过 -
#夏日撩人滋味#日式照烧鸡排饭
547573人看过 -
烤鸡排
64443人看过 -
蒸汽海鲜
168975人看过 -
大饼子
19160人看过 -
沙茶牛肉腐竹煲
17709人看过 -
#冬季滋补花样吃法#辣烧羊小腿,你就这么做!
145350人看过