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调皮沙拉

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地球上的飒飒姐

这个沙拉的血统并不是特别纯正和地道的那种，它是带有一些调皮和一些随性在其中的…… 这就好比我喜欢美食，所以我爱上了制作美食，因为制作美食并没有什么一成不变的，固定的配搭，有的就是随心所欲的创新和层出不穷的惊喜！ 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑，非它莫属#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
混合蔬菜丁 50g
、
生菜 20g
、
橄榄油 10g
、
吐司边 8根
、
水煮蛋(全蛋) 一颗
、
蛋白 一个
、
千岛沙拉酱 适量
、
黑胡椒粉 适量
烹饪步骤
小贴士

①还可以加入一些坚果碎，更加丰富口感！ ②面包干需要最后放，提前放入就会吸潮，脆脆的口感就不见了！ ③除了千岛酱还可以用沙拉酱！ ④一个全蛋加一个蛋白是为了减少摄入量，如果不在意可以放两个全蛋哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-26

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