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红豆薏仁红枣汤

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pink茜宝贝

有没有亲和我一样，微胖，容易手脚冰凉，血瘀月经不好，体内痰湿重。痰湿重不重亲看看自己拉得臭臭成形不，如果不成形那就是体内湿气重拉。其实薏仁本身也性寒，但是又很祛湿，所以我煮得时候减半，多放点红豆再加几颗红枣，这样不仅祛湿利尿还补气血。。每天熬一锅，很简单然后当水喝。。哇卡卡
食材清单 加入采购清单
红豆 一把
、
薏仁 半把
、
红枣 4颗
烹饪步骤
小贴士

白天喝完汤水，下午就把这些当晚饭吃掉，又美容健康还瘦身喔

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-07-31

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