地瓜叶炒肉
地瓜叶是我们海南人餐桌上一道风景菜，可以给你炒出花来，地瓜叶可以清热解毒，催进肠道工作，，好处多多
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步骤1/6
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肉洗净切好，沥干水分，把生抽，盐巴味精鸡精阉好，(给除去肉腥味
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步骤2/6
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蒜，辣椒丁，(喜欢吃辣的可以切长点辣椒，又可以美观
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步骤3/6
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热油下蒜爆香，的放辣椒，辣椒会黑，然后下肉
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步骤4/6
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这是可以放辣椒，(蒜，辣椒只放三分之二
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步骤5/6
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肉炒到八分熟时，在锅分成两边，
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最后一步
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中间放入地瓜叶，翻炒，炒至软软就放剩下的辣椒，蒜
不要放姜，味道就会恨奇怪，除了红辣椒，只要不是绿色的辅料都可以，为了就是好看
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-08-01
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