晚餐来碗素面，当饱顶饿比饺子都好吃
早餐太重要了，不想吃的油腻和太饱肚子的食物，吃面条最好了，少吃点面，多喝点汤不放油 。减肥最好了。 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑，非它莫属#
-
步骤1/7
点击查看大图
面条机逆时针转动的时候就是和面了，然后就顺时针转动就会出面条了。如果面软就撒点干面粉，一般情况下不用管的，启动面条机的时候就去烧开水，时间刚刚好。面条压好了，水也开了煮面。
-
步骤2/7
点击查看大图
把蔬菜切碎就行了。
-
步骤3/7
点击查看大图
烧开的水再煮面条，记得面条下锅不要翻动，盖上锅盖。
-
步骤4/7
点击查看大图
估计3分钟左右，锅开了，注意别溢出来面汤。揭开盖子加一勺盐，我怕胖直接就面煮菜了，不加一滴油，吃低油的食物。
-
步骤5/7
点击查看大图
将食盐混合一下，再次煮开锅。
-
步骤6/7
点击查看大图
加几片西红柿好看好吃，增加维素C营养，可以放自己喜欢吃的蔬菜。一切按照自己的需要就是最好的了。
-
最后一步
点击查看大图
早餐只吃1碗，然后1个上午都不饿，减肉多喝汤少食饭，面食养胃还顶饱哈。
1，本食谱用面条机制作的面条，超市里边有销售的切面和这个是一样的。
2，挂面就是干的面条，可以的制作本食谱。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-29
晚餐来碗素面的其他做法
晚餐来碗素面的相关分类
晚餐来碗素面的相关推荐
-
#助力高考营养餐# 高考晚餐4菜1粥，荤素搭配，营养均衡
243080人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
19361342人看过 -
#春日尝鲜#打工人晚餐丨番茄浓汤面
160624人看过 -
建议女孩子把晚餐换成它！香煎鸡蛋抱豆腐！！
424348人看过 -
生菜牛肉拌饭，15分钟超简单美味晚餐 #本周热榜#
35720人看过 -
#助力高考营养餐# 我的晚餐有亮点，简单又开胃，低卡吃不胖
183510人看过 -
一人份晚餐：煲仔饭
124672人看过 -
元气满满的早餐‼️牛奶鸡蛋饼
323392人看过 -
家常版红烧肉（超详细）
1147956人看过 -
酸菜鸡蛋素面
101841人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#快手晚餐这样做～黑椒香肠奶酪意面
150304人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁素面
113236人看过
