是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
蒸豆腐蛋羹的做法 点击查看大图

蒸豆腐蛋羹

浏览 12.7万 · 收藏 2801
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食a色

鸡蛋营养丰富，富含蛋白质，脂肪，钙，磷，铁及维生素A，维生素B1，维生素B2等。 豆腐为大豆制品，营养很丰富，也是高优质蛋白食品，还含有脂肪，钙，磷，铁及维生素B2等。豆腐具有益气和中，生津润燥，清热解毒的功效。 猪肉富含蛋白质，脂肪，钙，磷，铁及维生素B1，维生素B2。具有补肾养血，滋阴润燥的功效。 三者搭配，营养丰富而全面，既可增加营养，又能润肠胃，尤其是适用于胃溃疡患者食用。 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑，非它莫属#
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
鸡蛋 2个
、
豆腐 100克
、
猪肉 25克
、
盐 适量
、
葱花 适量
、
姜末 适量
、
五香粉 少许
、
鸡油 适量
、
胡椒粉 少许
烹饪步骤
小贴士

各调味料可以根据自己口味酌情调整。 蒸制时不宜用大火，以免蒸老，影响口感。 鸡油可以用其他油代替，或不用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-29

换个做法

蒸豆腐蛋羹的其他做法

蒸豆腐蛋羹的相关分类

荔枝 杨梅 那仁 凉面 小龙虾 绿豆沙 更多

蒸豆腐蛋羹的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许