紫薯花生西米露
-
步骤1/6
点击查看大图
花生用温水浸泡1小时；
-
步骤2/6
点击查看大图
锅中烧开水后放入西米，煮到只剩小白点芯时关火焖20分钟；
-
步骤3/6
点击查看大图
紫薯去皮切小块；
-
步骤4/6
点击查看大图
锅中放入花生，紫薯，加清水没过材料后二寸，大火烧开转小火慢炖1个小时后加入冰糖；
-
步骤5/6
点击查看大图
加入煮好的西米，再炖半个小时即可。
-
最后一步
点击查看大图
经过炖煮的紫薯几乎都化成糊了，西米变成了紫色......
1. 据说花生红衣特别是对于女性有养血补血的作用，所以没必要去掉花生衣；
2. 冷藏后口感更好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-08-04
紫薯花生西米露的相关分类
紫薯花生西米露的相关推荐
-
节后解腻爽口凉菜——酸甜炝拌莲藕
364355人看过 -
炒紫菜
473488人看过 -
香菇油菜心
6251435人看过 -
主食—红糖发糕
19655人看过 -
#一道菜表白豆果美食#连吃三碗的玉米排骨汤
27979308人看过 -
杏鲍菇炒胡萝卜
2154965人看过 -
红豆糯米蒸南瓜
600879人看过 -
金针菇白玉卷（无油）#中式减脂餐#
11788824人看过 -
银耳莲子羹～满满的胶原蛋白
3313895人看过 -
红豆甜汤
452497人看过 -
西红柿紫菜蛋花汤
9410624人看过 -
韩式奶香南瓜粥
231590人看过
