红烧昂刺鱼冬瓜
做给宝宝,补充DHA,美味营养^_^
-
步骤1/6
点击查看大图
鱼去除内脏后洗干净,冬瓜切片,葱姜蒜备用。
-
步骤2/6
点击查看大图
鱼中放少于酱油,淀粉,料酒腌大概15min。
-
步骤3/6
点击查看大图
锅中放油,加入昂刺鱼,在旁边放入葱姜蒜,两面煎黄。
-
步骤4/6
点击查看大图
煎好后的鱼加入适量水,加入老抽,生抽,少许盐,水开后转小中火。
-
步骤5/6
点击查看大图
大概煮6min加入冬瓜,再煮三四分钟大功告成啦(不喜欢加蔬菜的可忽略此步,我做给宝宝吃,配点蔬菜营养更全面)。
-
最后一步
点击查看大图
铲出,享用吧。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-30
红烧昂刺鱼冬瓜的相关分类
红烧昂刺鱼冬瓜的相关推荐
-
咸肉菜饭# 我要上首页清爽家常菜#
1078078人看过 -
紫洋葱木耳青椒炒鸡蛋
197354人看过 -
一碗咸肉菜饭
278244人看过 -
糖醋面筋
45832人看过 -
山药老鸭汤#宴客拿手菜#
4161594人看过 -
蒲瓜黄鳝汤
90557人看过 -
红烧羊肉#《风味人间》美食复刻大挑战#
1535300人看过 -
巨巨巨下饭的培根金针菇卷!
67007人看过 -
#肉食主义狂欢#清蒸鸽子
105228人看过 -
滋补黄鳝汤
42795人看过 -
清炖甲鱼
18702人看过 -
蒸咸肉
139888人看过