咖喱牛肉焗南瓜
这是切开的样子
-
步骤1/11
点击查看大图
准备食材 我的贝贝瓜是前一晚蒸好的为了今天节约时间
-
步骤2/11
点击查看大图
不用热锅也不用放油，放胡萝卜丁翻炒有一点变色
-
步骤3/11
点击查看大图
放洋葱丁翻炒一下再放切块的牛肉卷
-
步骤4/11
点击查看大图
炒至8分熟
-
步骤5/11
点击查看大图
放入盘中倒入咖喱酱拌匀
-
步骤6/11
点击查看大图
放入蒸好的南瓜里填满
-
步骤7/11
点击查看大图
把芝士片盖在南瓜上，我的南瓜有点小 后来我只用了1/2 的芝士片，忘记拍照片了 大家知道这个意思就行
-
步骤8/11
点击查看大图
放进空气炸锅140度 8分钟就行（没有炸锅的可以把南瓜放微波炉时间自己掌握具体要看多大功率）
-
步骤9/11
点击查看大图
这个样子出锅用小勺子把芝士片拌一下
-
步骤10/11
点击查看大图
这是切开的样子
-
最后一步
点击查看大图
早餐开启
今天错把时间看错了 ！7点当6点了，所以照片拍的比较匆忙，大家就凑合看哈
南瓜里的馅没用完 陪了黑麦饼煎蛋宝宝爱吃！✌
对了咖喱酱没有的可以放别的调料各有不同这个自己发掘就好了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-31
咖喱牛肉焗南瓜的相关分类
咖喱牛肉焗南瓜的相关推荐
-
#流感季饮食攻略#番茄鱼块
164444人看过 -
红酒汁焖欧洲猪肉卷
125349人看过 -
烩菜
15435人看过 -
玉米面菠菜团子
21767人看过 -
东北乱炖
2373501人看过 -
牛肋条焖土豆
275060人看过 -
营养又美味的咖喱鸡腿饭
408871人看过 -
虫草花蒸鸡丨健康营养餐，光波炉只需7分钟！
101202人看过 -
#肉食主义#冬虫草山药玉米排骨汤
131331人看过 -
牛奶炖燕窝
3828021人看过 -
板栗烧牛肉
1855222人看过 -
东北乱炖大丰收
1555364人看过
