茄香鱿鱼面汤
今天就跟你们分享一道用鱿鱼做的美食——茄香鱿鱼面汤。诶,你们别搞错了,这里的茄香不是茄子,而是番茄~ 番茄炒出沙后,就成了超美味的汤底,酸酸甜甜的口感,再加上自带鲜香的鱿鱼,光闻着就会爱上!鱿鱼裹上面粉后,软糯又Q弹,是一种超棒的口感体验。
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步骤1/11
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蛋清蛋黄分离。
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步骤2/11
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蛋黄搅拌均匀备用。
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步骤3/11
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鱿鱼切小块,绞肉杯中倒入鱿鱼块和蛋清,再挤几滴柠檬汁去腥,搅打成泥后倒出在碗中。
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鱿鱼泥中倒入中筋面粉,搅拌均匀。
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步骤5/11
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玉米淀粉中倒入10克清水,搅拌均匀后备用。
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步骤6/11
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番茄切小丁。
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步骤7/11
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开中火,锅中刷一层薄薄的油,热油后倒入番茄丁,翻炒3分钟至出汁。
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番茄炒好后倒入300克清水,煮5分钟至水开,再用漏勺滴入鱿鱼面。
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步骤9/11
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倒入蛋黄液。»倒蛋黄液的时候要边搅拌边倒。
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步骤10/11
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最后倒入水淀粉,搅拌一下,继续煮2分钟即可。
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最后一步
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撒上一些焯过水的生菜碎,一碗酸甜可口的茄香鱿鱼面汤就完成了!红色的汤汁,浓稠爽口,鱿鱼的鲜味被很好地激发了出来~好吃又补脑,夏天给宝宝来一碗,再合适不过了~
●对蛋清过敏的宝宝,可以用适量葱姜水来代替蛋清进行搅打。
●妈妈们也能将鱿鱼换成鲈鱼,但要将鱼刺剔除干净哦~
●番茄在顶部划个十字后,放入开水中泡一会儿,就能很容易去皮了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-31
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