自制美味低脂的玉子
玉子真的是难得的好食材，即可以单纯的当点心吃，又可以加到拉面中去，做成番茄玉子拉面或者添一点海苔，做成海苔玉子烧，最最重要的是酥酥软软，香香甜甜，而且低脂呀。
-
步骤1/12
点击查看大图
鸡蛋打散
-
步骤2/12
点击查看大图
加入糖、盐巴、水拌匀
-
步骤3/12
点击查看大图
太白粉与1大匙水拌匀
-
步骤4/12
点击查看大图
加入蛋中拌匀
-
步骤5/12
点击查看大图
准备湿毛巾备用
-
步骤6/12
点击查看大图
锅中抹上油 ，开小火
-
步骤7/12
点击查看大图
倒入1/3的鸡蛋液小火加热20秒
-
步骤8/12
点击查看大图
放到湿毛巾上降温 用刮刀卷起鸡
-
步骤9/12
点击查看大图
放回炉上 ，抹油，倒入鸡蛋液
-
步骤10/12
点击查看大图
再重复一遍步骤7到9
-
步骤11/12
点击查看大图
蛋液都煎完后，用木铲压， 定型成长方形
-
最后一步
点击查看大图
起锅切块装盘
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-03
玉子的其他做法
玉子的相关分类
玉子的相关推荐
-
糖胡芦
43218人看过 -
洋葱牛肉卷
40913人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#清淡鲜爽白切鸡
177090人看过 -
#时令蔬菜最养人#番茄炒西葫
63981人看过 -
#中西结合还可以这么吃#凉拌冰草
106742人看过 -
猫爪元宵
10237人看过 -
猪肉大葱馅儿包子
799107人看过 -
青椒牛肉～孕一二月推荐
44574人看过 -
#东古525掌勺节#全麦牛肉卷
164544人看过 -
爆炒松茸
1366153人看过 -
#本周热榜#西芹百合炒虾仁
61270人看过 -
肉末鸡蛋羹
91859人看过
