豆浆
-
步骤1/4
点击查看大图
选用三种豆:青黄豆,黑豆,花生米。
-
步骤2/4
点击查看大图
清洗干净后,放入豆浆机中,加入420毫升水。如果没有称的话,就用碗:水1:4。
-
步骤3/4
点击查看大图
选择干/湿豆键,因为现在豆浆机都有这个功能,所以懒人是不需要泡豆子的。如果您想要提前泡好也是可以!
-
最后一步
点击查看大图
女性可以多喝豆浆,青黄豆里含有大量植物大豆异黄酮,美美哒!
脾胃虚弱,建议不喝!
因为我不喜欢甜,
所以这我没放糖。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-04
豆浆的其他做法
-
#流感季饮食攻略#助眠3黑豆浆|内调外养|增强体质
-
#流感季饮食攻略#健脾润燥|美白修复|百合银耳豆浆
-
#皇后红玫瑰花式做法#苹果黄豆豆浆
-
养肝补脾的红枣豆浆
-
#养生打卡#红枣桂圆红豆豆浆
-
#感恩节为TA做顿饭#养颜豆浆~红豆黑米豆浆
豆浆的相关分类
豆浆的相关推荐
-
『豆浆』
61718人看过 -
豆浆
36516人看过 -
猪肉白菜炖粉条
1060269人看过 -
豆浆
37328人看过 -
【全营养豆浆】——破壁机打豆浆方便又好喝
671205人看过 -
豆浆
45027人看过 -
豆浆
159357人看过 -
土豆炖牛肉
21657293人看过 -
㊙️外脆里嫩❗香滑多汁❗超下饭的香煎豆腐
7565377人看过 -
#精品菜谱挑战赛# 家常酸菜鱼,酸辣下饭就属它
4565567人看过 -
养生豆浆|破壁机版
227092人看过 -
十分钟快手早餐『原味松饼』
268474人看过