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「五香卤鹌鹑蛋」

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灶作之食

俗话说：“要吃飞禽，鸽子鹌鹑。”鹌鹑肉和蛋，味鲜美，营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品，在营养上有独特之处，有 "卵中佳品"、“动物中的人参”之称，它椭圆形的模样，个体很小，一般只有10g左右。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有护肤、美肤等作用 参与活动: #我要上首焦丨万元红包瓜分计划#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
鹌鹑蛋 500克
、
香叶 2片
、
八角 2个
、
花椒 3克
、
冰糖 15克
、
生抽 20克
、
老抽 10克
、
桂皮 一段
、
盐 5克
、
姜 3片
、
五香粉 2克
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2020-08-05

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