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藜麦鸡胸肉蔬菜沙拉

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格格333

这道菜真的是美味又低脂，减肥餐也能这么好吃又有料哦！可以一次多做一点，一天的食物就准备好啦！~葡萄，蓝莓，紫甘蓝，藜麦，秋葵，葡萄干，生菜。各种不同的食材碰撞一起入口真的超级好吃！！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
藜麦 20g
、
生菜 4-5片
、
紫甘蓝 少许
、
黄油 5克
、
葡萄 适量
、
葡萄干 适量
、
蓝莓 适量
、
秋葵 1-2颗
、
其他你喜欢的食材 适量
、
香菜 1根
烹饪步骤
小贴士

如果大家有喜欢的沙拉酱可以加进去，我觉得这道菜的关键是藜麦和鸡胸肉，这两个食材一起好好吃，另外加一点有甜味的材料，可以碰撞出火花。如果觉得不够吃，可以加两个水煮蛋，切好放上去~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-05

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