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千张卷金针菇

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葡萄女王Mandy

健康低卡减脂菜哦！关键是好吃呀，蛋白质和粗纤维都有啦！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
千张 几张（我用了3张量随意）
、
金针菇 适量
、
盐 少许
、
蚝油 1勺
、
生抽 2勺
、
蒜头 5-6瓣
、
水淀粉 半碗
烹饪步骤
小贴士

因为有小朋友吃就没有放辣椒，喜欢辣的话可以加小米辣！ 没有什么技术含量，简单好吃的减脂餐！ 吃的时候别忘了将牙签取下来哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-06

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