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夏日好伴侣清灼秋葵

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郝迪妈

秋葵营养丰富，色泽清新，入口滑爽鲜美，是一道很适合夏天的家常菜，而且操作简单省时，无论配早餐还是正餐都是不错的一种选择哦！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
秋葵 10根
、
蒜末 1茶匙
、
小米辣 1根
、
生抽 1勺
、
糖 2克
、
麻油 1勺
、
米醋 半勺
、
盐 1勺
烹饪步骤
小贴士

秋葵焯水时滴入几滴油可以保持秋葵色泽翠绿，同法适用于其他蔬菜焯水后保持色泽

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-07

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