香酥掉渣低卡吐司杯
作为一个吐司深度爱好者，最喜欢尝试吐司的各种不同吃法。今天介绍一款方便又好吃的低卡吐司杯，酥到掉渣，香香脆脆吃不够。
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步骤1/8
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吐司去掉四周的边儿。
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步骤2/8
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按图中所示切成这个样子，中间不要切断。
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步骤3/8
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码在麦芬模具中，形成一个杯子形状。
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步骤4/8
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郁金香午餐肉切成薄片儿。
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步骤5/8
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将午餐肉贴紧吐司摆放，我这里一个吐司杯放了三片儿。
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步骤6/8
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吐司杯中加入肉松或者其他你喜欢吃的蔬菜。也可以打入鸡蛋，因为我的鸡蛋太大了，打进去之后蛋清都流出来了，所以没有多加。
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步骤7/8
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表面撒上一层马苏里拉芝士。烤箱170°预热。把模具放进去烘烤25——30分钟。
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最后一步
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烤好了，鸡蛋还可以流心。两个吐司杯加一杯牛奶，完美的早餐来啦！
吐司杯里面除了放午餐肉，肉松，鸡蛋等，还可以放入各种你喜欢吃的蔬菜丁，水果等等，快发挥你的想象力，动起手来吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-09
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