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绿豆莲子羹

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绿豆、莲子、腰果、红枣片、白芝麻加1000ml清水，放入凤梨养生机，五谷键四破四煮，清热解毒、美容养颜！

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

绿豆 50g

、

莲子 30g

、

腰果 20g

、

白芝麻 15g

、

红枣片适量

、

清水 1000ml

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备食材和工具：绿豆50克、莲子30克、腰果20克白芝麻15克、红枣片适量、清水1000ml凤梨养生机
步骤2/8 点击查看大图
凤梨养生机倒入1000ml清水；
步骤3/8 点击查看大图
倒入绿豆50克、莲子30克、腰果20克、白芝麻15克、红枣片适量；
步骤4/8 点击查看大图
盖上盖子，选择五谷键；
步骤5/8 点击查看大图
盖上盖子，选择五谷键；
步骤6/8 点击查看大图
结束后，按瞬间键放出；
步骤7/8 点击查看大图
香浓丝滑，全新的味蕾体验；
最后一步点击查看大图
清热解暑，健康的体魄从内养开始！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-10

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