自制火龙果养乐多,健康低卡,好看又好喝
教你做一杯颜值巨高的“火龙果养乐多”水果茶,制作步骤超简单。火龙果一定要选用红心的,颜色才能粉粉嫩嫩的,少女心瞬间就被勾起来了~
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步骤1/9
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准备一个700ml的雪克壶,加入火龙果果肉用捣锤捣碎
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步骤2/9
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加入乳酸菌
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步骤3/9
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加入果糖糖浆
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步骤4/9
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加入冰块至8分满
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步骤5/9
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再加入直饮水至加满
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步骤6/9
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盖好雪克壶盖,快速雪克均匀
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步骤7/9
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出品杯中加入适量寒天水晶
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步骤8/9
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将雪克壶中火龙果养乐多出品杯中
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最后一步
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最后,加几粒火龙果肉装饰,即可享用。
火龙果富含植物性白蛋白跟花青素,还有丰富的维生素以及水溶性膳食纤维,火龙果不但可以减肥,还可以缓解便秘,降低人体胆固醇。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-12
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