秒杀吉野家 金针菇肥牛饭
减肥也可以吃
-
步骤1/10
点击查看大图
洋葱切条备用
-
步骤2/10
点击查看大图
肥牛下开水焯2分钟断生,撇清血沫盛出
-
步骤3/10
点击查看大图
碗中加两勺生抽 一勺老抽 一勺料酒 两勺耗油 一小勺盐 一小勺味精 10克代糖(没有可以直接用白糖,放7-8克)半碗水搅拌均匀调成酱汁
-
步骤4/10
点击查看大图
锅中加入少量橄榄油,油热下洋葱爆香,炒至洋葱变软
-
步骤5/10
点击查看大图
加入撕碎的金针菇炒软
-
步骤6/10
点击查看大图
下入牛肉炒香
-
步骤7/10
点击查看大图
倒入调好的酱汁搅拌均匀,可以视情况少量加水,盖锅盖焖5分钟
-
步骤8/10
点击查看大图
鸡蛋只煎一面煎至荷包蛋半熟状态,大碗里米饭铺底,放上煎蛋。
-
步骤9/10
点击查看大图
把金针菇肥牛铺在米饭上即可
-
最后一步
点击查看大图
一口超满足 好吃不长肉 比吉野家还好吃
这个菜谱是两人份的量 可以酌情增减哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-12
金针菇肥牛饭的其他做法
金针菇肥牛饭的相关分类
金针菇肥牛饭的相关推荐
-
糖醋排骨(附万无一失的糖醋汁配方)新手瞬间变大厨噢
13548299人看过 -
蒸玉米面菜团子 减脂主食代餐 不用揉面擀皮!饱腹低卡
693613人看过 -
牛杂面
24742人看过 -
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2748799人看过 -
月子餐瘦肉青菜面
191161人看过 -
菠萝咕咾肉(鸡肉版)
373861人看过 -
清蒸生蚝
8437037人看过 -
尖椒炒牛肉
284197人看过 -
月子餐:通草黄花菜瘦肉汤(通乳催奶)
1827820人看过 -
秘制蒜蓉辣椒酱
809600人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#洋葱炒肉
129207人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10645237人看过