烤豆腐（无油版减脂菜单）
减脂期想吃烧烤，但是油那么多怕胖？一起来看看这款无油的版本吧～
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步骤1/7
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准备一块豆腐，洗净
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步骤2/7
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烤盘铺油纸，豆腐切片，放入烤盘上
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步骤3/7
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调好酱汁
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步骤4/7
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抹上酱汁
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步骤5/7
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撒上孜然粉和辣椒粉
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步骤6/7
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180度20分钟即可（请根据自己的烤箱调整烘烤时间）
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最后一步
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出炉，撒上葱花点缀即可
全程不用抹油，所以烤出来的豆腐比较嫩，和烧烤店的比没有那么焦脆的口感，但是真的很好吃哦，不比店里的差，减脂期想解馋又怕胖的小伙伴们可以试试看哦～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-14
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