夏日必备低卡奶昔
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作者：大仙啦
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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紫薯奶昔：一个紫薯、半根香蕉、一杯纯牛奶
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步骤2/4
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草莓奶昔：草莓、酸奶、100ml水（或者蜂蜜水）
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步骤3/4
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芒果奶昔：芒果、酸奶、100ml水/冰块
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最后一步
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猕猴桃奶昔：两个猕猴桃、半根香蕉、酸奶
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-14
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