6个秋冬养生糖水
作者：衣露申
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步骤1/6
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【小吊梨汤】食材：雪梨、银耳、话梅、枸杞、冰糖做法：雪梨削皮，银耳泡发，和梨肉、梨皮，一起放壶里， 按 '汤'钮，煮大约30分钟，放话梅、枸杞、冰糖，再煮15分钟，把梨皮捞出来就可以喝了
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步骤2/6
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【五红汤】食材：红豆、红皮花生、红枣、枸杞、红糖做法：红豆和花生提前一晚泡上，凉水中依次放入红豆、花生、红枣，等红枣煮熟，放枸杞，等都煮熟后最后放红糖，完成
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步骤3/6
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【苹果枸杞糖水】食材：苹果、银耳、枸杞、红枣、冰糖做法：苹果切块，银耳泡发，连红枣一起放入壶中，开水煮20分钟，放冰糖、枸杞，再次煮开就好了
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步骤4/6
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【金桔雪梨汤】食材：金桔、雪梨、红枣、枸杞、冰糖做法：金桔用盐搓洗干净，切十字刀，梨去皮切块，分别将梨、金桔、红枣放入养生壶，炖汤模式煮20分钟，放冰糖枸杞，煮几分钟糖化即可
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步骤5/6
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【玫瑰红枣花茶】食材：玫瑰花、红枣、山楂、枸杞、红糖做法：全部食材放入养生壶，按炖汤模式煮20分钟，有花香、有枣香，酸甜可口
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最后一步
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【红豆薏米】食材：赤小豆、薏米做法：薏米炒成金黄色，赤小豆热水泡一小时，薏米赤小豆同时放入养生壶，炖汤模式煮15分钟，停火闷15分钟，用Pinlo 80℃保温功能，随时直接当水喝就好了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-17
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