鲜虾花蛤蒸蛋
蛋羹色泽嫩黄,味鲜美,虾和花蛤含锌量高,是幼儿们喜爱的补锌菜肴。
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步骤1/6
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准备好所有食材。
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步骤2/6
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鲜虾取出虾仁,去除虾线,切小段,花蛤焯水,壳打开即关火捞出,香葱切碎。
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步骤3/6
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准备1只盘,放入虾仁和花蛤,淋入5g料酒、1g盐和1g鸡粉拌匀,腌制约10分钟。准备另外1只碗,鸡蛋磕入碗中,加2g盐、1g鸡粉、倒入270g温开水搅拌均匀。
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步骤4/6
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鸡蛋液沿着滤筛过滤后,倒入装有虾仁和花蛤的盘子中。
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步骤5/6
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水盒装满水,装有食物的盘放在蒸盘上,放入蒸箱中层,蒸汽温度100℃蒸15分钟。
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最后一步
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蒸熟之后,取出趁热撒上葱花,滴上少许香油,稍微放凉后食用,小心烫嘴哦。 版权归美的美居所有,任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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发布于 2020-08-17
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