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无油好吃蜜汁—烤鸡腿

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我们大人好像没有不喜欢吃烧烤的哦！实在是太好吃了，提起就直流口水呢！参与活动: #全电厨王料理挑战赛热力开战！#

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10~30分钟

鸡腿 4个

、

生抽适量

、

蚝油适量

、

老抽 1勺

、

烤鸡料 20克

、

蜂蜜（刷表面用）适量

、

蒜 1头

、

姜适量

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
鸡腿洗净，蒜切末姜切片
步骤2/15 点击查看大图
倒入容器中
步骤3/15 点击查看大图
倒入生抽，我烤鸡料
步骤4/15 点击查看大图
加入蚝油
步骤5/15 点击查看大图
用叉子叉叉叉比较好入味
步骤6/15 点击查看大图
密封腌制两个小时以上
步骤7/15 点击查看大图
腌制好的鸡腿均匀摆入烤盘
步骤8/15 点击查看大图
平铺就行
步骤9/15 点击查看大图
放入预热好180度的空气炸烤箱，再烤20分钟左右
步骤10/15 点击查看大图
五分钟左右拿出刷一层蜂蜜
步骤11/15 点击查看大图
十分钟左右拿出来刷一层蜂蜜
步骤12/15 点击查看大图
烤好了，香喷喷
步骤13/15 点击查看大图
要不要来一个？
步骤14/15 点击查看大图
一点不会干，全是蜜汁，可以就米饭吃啊！，可香可香了。
最后一步点击查看大图
太香了，赶快做起来

小贴士

实际温度要根据自己家烤箱的温度

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-19

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