莲藕炒荷兰豆
浏览 2.6万 · 收藏 95
将做法保存到手机
吃莲藕润肺养胃，荷兰豆含有丰富的维生素，粗纤维
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
准备好食材备用
-
步骤2/3
点击查看大图
把食材焯水过凉
-
最后一步
点击查看大图
鸡蛋打散后，锅中放油，油热后放小香葱，把鸡蛋用油炒一下，盛出来，锅中倒入适量油，把食材倒入锅中爆炒把炒好的鸡蛋倒入翻炒均匀放盐和鸡精搅拌均匀即可食用
小贴士
莲藕和荷兰豆不要焯过火，脆的最佳
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-20
换个做法
莲藕炒荷兰豆的相关分类
莲藕炒荷兰豆的相关推荐
-
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#炒荷兰豆
85842人看过 -
金钱菇肉末
8349人看过 -
荷兰豆炒马蹄
153658人看过 -
糯米排骨
599239人看过 -
【天太太私房时间】辣炒海螺丝
75228人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
307902人看过 -
清炒荷兰豆玉米笋～
123096人看过 -
菜饭
359915人看过 -
酿冬菇
130127人看过 -
#开启观赛嗨吃局#椒盐虾
155623人看过 -
肉末茄子
506157人看过 -
避风塘虾
179348人看过
