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低脂芋泥奶茶（自制）的做法

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低脂芋泥奶茶（自制）

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低糖低脂，家庭简易版的芋泥奶茶，零经验的操作~脂肪低至1克。芋粉们赶紧做起来吧~

食材清单加入采购清单

10~30分钟

芋头 420克

、

紫薯 200克

、

旺仔牛奶 2盒

、

立顿红茶包 4包

、

脱脂奶粉 50g

、

水 900克

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
本地的芋头，很小个，削完皮420克，两个紫薯也削好皮放着备用。
步骤2/6 点击查看大图
切片冷水上锅大火开始蒸，紫薯蒸10钟可以捞起来，芋头蒸20分钟。
步骤3/6 点击查看大图
芋头和紫薯都倒进豆浆机里，倒两盒旺仔牛仔，按'奶昔'模式，一分钟打成泥状。
步骤4/6 点击查看大图
900克冷水烧开，放入4个红茶包煮一分钟，再泡一分钟捞出，把50g奶粉倒进去搅拌。
步骤5/6 点击查看大图
芋泥在杯子边缘涂个层，为了好看，喜欢芋泥可以多加，然后倒奶茶进去
最后一步点击查看大图
拍完照就可以搅拌均匀开始喝啦，自己做的料足，比外面卖的干净。

小贴士

觉得不够甜的。可以自己再加点白糖。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-24

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