地中海烤鱼
鲈鱼的肉质非常鲜嫩,而且基本上没有鱼刺,老人或者小孩子都可以放心去吃,所以鲈鱼一直都受到很多人的青睐。 参与活动: #宅家厨艺全面来电#
-
步骤1/11
点击查看大图
鲈鱼切开,因为太大,我只用了一半,从中间切开了
-
步骤2/11
点击查看大图
用海盐,黑胡椒给鱼按摩入围
-
步骤3/11
点击查看大图
半个柠檬挤出汁(可以擦一些柠檬皮)
-
步骤4/11
点击查看大图
大蒜压成泥
-
步骤5/11
点击查看大图
荷兰芹切碎
-
步骤6/11
点击查看大图
倒入橄榄油拌匀
-
步骤7/11
点击查看大图
拌匀的料汁均匀的抹在鱼身还有背部,冰箱冷藏两小时入味
-
步骤8/11
点击查看大图
自己喜欢的蔬菜切块,用剩下的料汁拌匀
-
步骤9/11
点击查看大图
烤盘下抹油,放入腌好的鱼和蔬菜
-
步骤10/11
点击查看大图
烤箱预热200℃,上下火20-30分钟左右
-
最后一步
点击查看大图
好看又好吃,营养又健康
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-27
地中海烤鱼的相关分类
地中海烤鱼的相关推荐
-
酱肉包子
23099797人看过 -
#妈妈手中的安心味#草鱼两吃(酸菜鱼+烤鱼)
189387人看过 -
#一酱即成,有料惊“喜”#⭐家庭烤鱼⭐
794492人看过 -
森系巧克力裸蛋糕
130488人看过 -
年年有鱼
1458028人看过 -
肉夹馍
12538886人看过 -
#我要上首焦#香辣烤鱼
584321人看过 -
#时令蔬菜最养人#家庭烤鱼
292542人看过 -
简单版自制豆腐脑
2244607人看过 -
年夜饭
85662人看过 -
#立冬第一补#甘蔗红枣水
177926人看过 -
自制肉饼汉堡(一烤盘6个)
103450人看过